花粉は年中飛んでいますが、最も花粉症で疲弊してしまうこの時期。
帰宅しても鼻がムズムズする…くしゃみがずっととまらない…とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
少しでも花粉症が楽になる方法はないかなとお考えの方！
お風呂を入る際にできる簡単なケアを3つ紹介いたしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ー目 次ー
Toggle花粉症対策で効果的な入浴方法①帰宅後すぐに入浴しましょう！
自宅に帰宅したら、すぐにシャワーや入浴で花粉を除去しましょう。
衣服や髪・肌に花粉がついたままで過ごすと、花粉症状が続いてしまうことも…。
まずはお風呂で花粉をしっかりと洗い流しましょう！
花粉症対策で効果的な入浴方法②お湯を熱くしすぎない
42℃以上の熱いお湯に浸かると、アレルギー症状を起こす体内の化学物質「ヒスタミン」が過剰に分泌してしまいます。そのため、症状が悪化する可能性があります。
38℃～40℃程のぬるめのお湯に15分程度浸かることをオススメします。
花粉症対策で効果的な入浴方法③湯気の吸入で鼻づまり解消！
湯気を吸うことで、鼻や喉、気管などの粘膜に適度な湿り気を与え、付着した花粉やアレルギー物質を排出させる繊毛運動を正常化します。
湯船に浸かった際は、意識してゆっくりと深呼吸してみましょう。
いかがだったでしょうか。
花粉症にお悩みの方はくしゃみや鼻水・目のかゆみなど大変辛くなる季節です。
1日の終わりに疲れをとると共に、花粉症改善のためにゆっくりと湯船につかりませんか？
広島ガス住設では、お風呂時間をゆっくり快適に過ごすことが出来るようお風呂リフォームのご相談も承っております。
「もうすこしお風呂が広かったら…。」「お風呂が古くてゆっくりできない…。」など、お風呂に関するお悩みがございましたら、ぜひお気軽に広島ガス住設 最寄りの事業所までお問い合わせください。
お客様の心地よい住まいを提供するために・・・。
地域のプロパンガスを提供する私たちが皆様のご要望から家づくりを始めました。
馴染みのお客さまから、またご紹介の方々からご相談をいただくようになりました。
それにより経験と実績を重ねて今日に至る当社の柱となる事業となりました。
理想の家づくりや住まいに関する困りごとや悩みがあれば私たちにご相談ください。
広島ガス住設(株)オフィシャルサイト
オンラインショップ
福山ハウジングホームページ
庄原ハウジングホームページ
広島ガス住設株式会社
～広島ガス住設㈱サービス提供エリア～
広島県/庄原市・三次市・府中市・福山市・神石高原町・尾道市・三原市
岡山県/笠岡市・井原市
鳥取県/米子市・日野町
※上記以外の地域のお客様もお気軽にご相談ください
▲広島ガス住設(株)LINE公式アカウント
こちらからも友だち追加が出来ます。